Torino

A.S.D. STUDIO MT PERSONAL FITNESS – CORSI PILATES CON ESERCIZI PER RIEQUILIBRIO POSTURALE

  • STUDIO MT PERSONAL-FITNESS
  • C. Torino, 124 - Avigliana (Torino) Piemonte
  • 347 2352685
  • 350 01.94.333
  • Dal Lunedì al Venerdì 08.30 - 21.30 Sabato 09.00 - 14.00 Domenica chiuso
  • PALESTRE
  • ASD STUDIO MT PERSONAL FITNESS - p.iva: 96037200019

Attività

A.S.D. STUDIO MT PERSONAL FITNESS – CORSI PILATES CON ESERCIZI PER RIEQUILIBRIO POSTURALE

Tra le altre attività offerte dall’A.S.D. Studio MT Personal Fitness di Avigliana, in provincia di Torino, ci sono anche corsi di pilates con esercizi per riequilibrio posturale e rinforzo della muscolatura para vertebrale e addominale.
Il pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni interessate. Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura tramite la regolazione del baricentro, a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.
Dall'esecuzione regolare degli esercizi di pilates traggono vantaggio soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio. Il meccanismo di funzionamento del metodo pilates potrebbe essere sintetizzato come segue:
- individuazione del problema o dello scompenso, analizzando il baricentro del corpo;
- acquisizione della tecnica di pilates, rispettando i principi di: concentrazione, controllo, fluidità, precisione e respirazione;
- pratica regolare e sistematica degli esercizi di pilates, con regolare verifica del baricentro e della postura.
Per chi desidera praticare esercizi per rinforzo addominali, per risolvere il mal di schiena, per migliorare la respirazione, per la correzione e il controllo della postura, i corsi di pilates offerti dal centro A.S.D. Studio MT Personal Fitness di Avigliana, in provincia di Torino, rappresentano una soluzione efficace e adatta a tutte le fasce d’età.
Per ricevere maggiori informazioni sulle attività del centro non esitate a telefonare al numero sopra indicato: l’A.S.D. Studio MT Personal Fitness di Avigliana è oggi un vero e proprio punto di riferimento nel settore del fitness e del personal training per tutta la provincia di Torino, per Almese come per Alpignano, per Buttigliera Alta come per Caselette, per Coazze come per Condove, per Giaveno come per Rivoli, per Rosta come per Rubiana, per Sangano come per Sant'Ambrogio di Torino, per Trana e per Villar Dora.

Servizi offerti:
  • corsi pilates
  • corsi pilates con esercizi per riequilibrio posturale
  • esercizi per riequilibrio posturale
  • esercizi per rinforzo addominali
  • esercizi per schiena
  • esercizi per mal di schiena
  • esercizi per correzione postura
  • esercizi per respirazione
  • esercizi per controllo postura
  • esercizi per rinforzo muscolatura
Indirizzo di attività C. Torino, 124 - Avigliana (Torino) Piemonte
Altre zone di attività Piemonte
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  • Buttigliera Alta
  • Caselette
  • Coazze
  • Condove
  • Giaveno
  • Rivoli
  • Rosta
  • Rubiana
  • Sangano
  • Sant'Ambrogio di Torino
  • Trana
  • Villar Dora

Profilo

Servizi offerti:
Servizi offerti:
  • percorsi personalizzati di allenamento a 360 gradi
  • analisi della composizione corporea
  • valutazione posturale
  • allenamento funzionale personalizzato
  • allenamento a circuito e per il dimagrimento
  • schede di allenamento personalizzate
  • preparazioni atletiche personalizzate
  • rieducazione motoria e funzionale
  • massaggi decontratturanti
  • esercizi per potenziamento muscolare
  • esercizi ginnastica posturale
  • esercizi per mobilità articolare
  • percorsi nutrizionali personalizzati

Video & Foto

Percorsi di allenamento personalizzati_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Personal trainer_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Personal fitness_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Allenamento funzionale personalizzato_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Preparazione atletiche personalizzate_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Percorsi nutrizionali personalizzati_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Schede di allenamento personalizzate_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Pilates_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Preparazioni atletiche personalizzate_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Esercizi per potenziamento muscolare_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Centro personal fitness_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Palestra con personal trainer_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Technogym_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Rieducazione motoria e funzionale_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Esercizi per rinforzo muscolatura_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Allenamento funzionale_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Percorsi personalizzati di allenamento a 360 gradi_A.S.D. Studio MT Personal Fitness
Esercizi a corpo libero_A.S.D. Studio MT Personal Fitness

Tour virtuale


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