Al giorno d'oggi sono in circolo, soprattutto sul web, le 'diete moda': un rimedio per perdere peso, tanto e velocemente. Queste 'diete' finiscono poi per rivelare tutta la loro inefficacia una volta che a dieta non si è più. Se invece il tuo obiettivo è quello di mantenere i risultati ottenuti da un periodo di dieta, la soluzione che fa per te è la Dott.ssa Cosci.Nel suo libro 'La Tua Dieta- Metodo C.O.S.C.I. Con Ogni Sostanza Conservarsi… In Forma ' spiega semplicemente che essere a dieta non significa privarsi del piacere del cibo, ma, piuttosto, mangiare sano, assumendo tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno.Proprio per questo motivo, l'unico metodo realmente efficace per dimagrire è perdere massa grassa, e non semplicemente perdere peso. Questo libro restituisce alla parola 'dieta' il suo vero significato: nessuno infatti è capace di seguire un regime alimentare imposto, senza aver prima imparato a nutrirsi bene. I Nostri Servizi