Profilo

Lo studio personal trainer di Mario Rondello si trova a Trapani e da oltre 10 anni, il fondatore condivide passione e professionalità con coloro che desiderano migliorare lo stile attraverso la pratica di attività fisica e sportiva.
Lo studio offre la consulenza di un personal trainer in grado di realizzare un piano di allenamento personalizzato a seconda delle necessità. Gli esperti sceglieranno insieme al cliente tra le tante proposte disponibili come lo yoga, il pilates, la ginnastica posturale, la ginnastica dolce senior pensata per le persone più anziane o l'attività aerobica e di cardio-fitness. Presso lo studio è anche possibile effettuare trattamenti e recuperi muscolari post-infortuni con esercizi mirati e specifici per favorire una ripresa rapida ma efficace.
Con la consulenza del personale esperto è possibile elaborare insieme un programma di fitness metabolico per riattivare il metabolismo organico e realizzare un ottimo programma di dimagrimento. Per quanto riguarda allenamenti più complessi, potete scegliere tra numerosi programmi funzionali con trx e kettleball, functional training, circuit training e tantissimi esercizi e allenamenti specifici per migliorare la tonificazione e incremento muscolare.
Presso lo studio è anche possibile usufruire di un esclusivo allenamento mirato alla preparazione atletica per concorsi forze armate oppure gli atleti possono avvalersi dei nostri esperti per allenarsi in vista di gare e competizioni importanti.

Attività

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