Presso la Palestra Extreme ad Ancona, ci dedichiamo a offrire un'esperienza di allenamento che integra allenamento cardio e funzionale, adatto a chiunque desideri migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale. La nostra è una palestra con programmi di allenamento pensati per soddisfare le diverse esigenze di tutti i nostri soci, dalla giovinezza fino alla terza età.

Alla Palestra Extreme diamo molta importanza ad un allenamento su misura, proponendo allenamenti personalizzati gestiti da esperti personal trainer. Qualificati e continuamente aggiornati sulle ultime tecniche di fitness, i nostri personal trainer sono sempre pronti ad assisterti in palestra, nel raggiungere i tuoi obiettivi specifici attraverso programmi di attività aerobica e anaerobica, per assicurare così un equilibrio ottimale tra resistenza cardiovascolare e forza muscolare.

Per coloro interessati a migliorare la propria postura, offriamo specifici allenamenti per migliorare la postura che aiutano a correggere le abitudini dannose e a rinforzare i muscoli del core. Questi sono essenziali per chi passa molte ore in posizione seduta o chi ha sofferto di infortuni alla schiena.

Proponiamo inoltre corsi di autodifesa, corsi di ginnastica aerobica e allenamento funzionale per il pugilato, sessioni di distensione su panca piana e altri sport di forza, ideali per costruire massa muscolare e migliorare la resistenza generale. Inoltre, per chi cerca un'attività più leggera e divertente, proponiamo  balli caraibici, perfetti per unire esercizio fisico e divertimento.

Vieni a scoprire come la Palestra Extreme ad Ancona può aiutarti a trasformare la tua vita attraverso il fitness. Ogni giorno, il nostro team lavora per creare un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni membro può sentirsi supportato nel proprio percorso di salute e benessere. Unisciti a noi e vivi l'esperienza di un allenamento che non solo migliora il tuo corpo ma anche il tuo spirito.